Testimonial

クライアントさまのストーリー

 

自分を輝かせることを選んだ彼女たちの話は、きっと勇気や希望を与えてくれるはず。あなたが新しい一歩を踏み出すことを応援してくれる、素敵なストーリーに出逢えますように🕊

  Interview

2016年にホリスティック・ヘルス・コーチング6ヶ月プログラム(現ウェルネスライフコース)を受講された、亀田明日香さんのインタビュー動画です。

プログラムをスタートする前は、食べ物に気を遣わず、運動も全くせず、満足できない体型や体調。自分に対する自信や尊敬も、ゼロの状態だったとのこと。それが、「今は心も体もとても平和で、幸せです」と眩しい笑顔でお話くださいました。

Coaching

Coaching

Mika

元々自己管理には敏感な方ではしたが、ホリスティックヘルスを通して、改めて立ち止まり、自分自身をしっかりと見つめ直すことが出来ました。

客観的、そして一般的な「こういう時はこうしましょう」、「これが良いので必ず食べましょう」等といった決まり切ったアドバイスは一切無く、私自身がどうしたいのか、私にとっての幸せは何か、私の身体は何を必要としているのか、世界にたった一人しかいない私の人生をどんな風に愛してあげられるか等、コーチングを受けながら、自分で考え、自分の中の答えをクリアにしていくというワークを沢山行いました。

そうすることによって、自分の中の答えを素直に導いていくことができ、生きることがもっともっと楽しくなりました。

例えば、ぼんやり考えていた思考が実現化したり、行きたかった場所に辿り着けたり、自分自身の努力は勿論ですが、周りの力や協力を受けて夢が沢山叶うという体験もしました。さらに自分が想像もしていなかったラッキーなことが次々と起こるようになりました。

コーチングを受けてからは、悩んだり、苦しい経験をしても、「どんな経験も無駄なことはない」と思えるようになり、すべての出逢いや経験から学び、そこから幸せを感じられるようになりました。こんなに前向きな私になれたのは、Cocoさんのおかげです♡

Coaching

Coaching

Yoshimi

自信がもてない、前向きな気持ちになれない、モヤモヤするけど何だろう‥何か変わりたい!と思った時にCocoさんのお力を貸していただきたいと思っています。

 豊富な経験や知識をお持ちなことはCocoさんの魅力、強みだと思います。ご自身の経験から学ばれたことを元にお話いただいたことは、とても説得力がありますし、お話に引き込まれました。また、豊富な知識の引き出しをお持ちで、それぞれの悩みに合った効果的な方法や、いくつもの選択肢をアドバイスしていただけることも魅力です。

(2人育児をスタートして)そこまで落ち込んだり、大変に思ったり、とても穏やかな気持ちではいられなーい!という心の状態には陥らずに今日まで過ごすことができています。これも、Cocoさんに妊娠中にご相談させていただいたり、心の持ちよう、在り方を教えていただけたからです。前より、育児を楽しめる余裕があるなんて何て幸せなことかと感じています。

Cocoさんは、私に元気や心に潤いをくれる、パワーパーソンです!

Events・Tour

Events・Tour

Saori

今の自分を変えたい、何が大切で何をやめるべきかわからない、そんな時に私が出会ったのがこのツアーでした。忙しい日々から離れ、自分だけに焦点を当てる贅沢な時間でした。 自分ではわかっていなかった考え方の癖を、ゆっくり、優しく、海の音を聞きながら、お花の香りを嗅ぎながら、慌てずに解くことができました。海外にいることで日本の常識から離れることができ、栄養豊富な食事と、ヨガで体の巡りを良くし、現地の人の笑顔に癒され、これまでになく自分に優しく贅沢な時間の使い方になりました!! 
 参加後も家でできるケアを何通りか教えてもらったため実践しています。自分に合った方法をみつけて続けられるのも魅力のひとつです。健康になる方法は一つではなく、人それぞれの方法があって、ツアー参加後も自分なりに工夫できるのが嬉しい!! ツアー前のレッスンも全て参加しました。全て参加して始めて気づけることが多かったので、本気で自分を変えたい人はツアー前のレッスンも受けることをかなりオススメします!リゾートでは気がつけない普段の生の自分に向き合えますよ。笑 
 次参加する時は私が私に優しくできなくなった時ですかね?その時が全く怖くなく、楽しみです。

Events・Tour

Events・Tour

Eri

イベント「今日からできる!世界一周で学んだ最新ウェルネス情報」は、とってもいいインプットの時間になりました…♡期待通り、それ以上にたくさん素敵なお話が聞けました!

食べ物関係、香り関係の話はやはりとても興味もてたし、それだけじゃなく、話全体を聞いてて、例えば今自分かかえてる違和感をなんとなく不安がるのではなく、それは自分がこういうふうになりたいからかなぁ?などと前向き方向に持っていくことなど、色々気づきを得ました。

先生のツアーでは、ヨガレッスンだけでなく、そのもととなる考えに基づいた、ヘルシーな食事や、自分との向き合い方も学ぶことができました。また自由時間は、きれいな海と贅沢なホテルの空間で思う存分のんびりとすることができました。

ツアーへ参加すれば、忙しい毎日で見過ごしがちな自分の内面や身体のコンディションを見つめなおすいいきっかけとなると思います。
また終始明るく楽しいCoco先生のキラキラパワーで、早朝のヨガレッスンや、未体験のチャレンジングなポーズにも挑戦することができました。海を見ながらのヨガは本当に気持ちいいです!

Events・Yoga

Events・Yoga

Satomi

Cocoは、一人ひとりの魅力を見抜き、尊重して、相手に寄りそう心地よい言葉と才能(ヨガ・ホリスティックヘルスの知識・美的センス等)で相手の心に触れて癒せる人です。

気取らないチャーミングな性格で、落ち込んだりしたエピソードもオープンに話してくれてとても親近感を持てます。

私は忙しかったり悩んだり、自分の良さが見えなくなった時など、心の深呼吸が必要な時にCocoのパワーをもらいます。

「完璧」じゃなくていい。でも身体と心と向き合って、こういう事をしたらもっと自分を愛せるかもよ?というような、毎日がよりハッピーになるtipsやアドバイスで、一人ひとりが持つ素晴らしさに気付かせることができるところが一番の魅力だと思います。

Events・Tour

Events・Tour

SA

すっごく良かったです!!
この旅では、ホリスティックヘルスとヨガ両方を体験できるので、外側だけでなくインナービューティーも磨くことができます。大切な、自分自身と向き合うマインドも手に入れることができます。
この旅を通して、自分にとって本当に大切なものは何かということ、そして、自分自身をより深く理解することができました。 ヨガは初めてでしたが、体がすごく固い自分でも楽しく出来ました。
Coco先生のヨガクラスをやって、全身の細胞たちが生き返った感じがしました。 朝が弱い自分でも、身体が朝からヨガをしたがって、早起きも苦にならなかったことには驚きました。きっと、自然に溢れた綺麗なホテル、そして美味しい食べ物など、癒しの島バリのおかげです。
ぜひまたCoco先生とバリでヨガをしたいです。 今度は母も誘って、一緒に参加したいと思います♥

Yoga

Yoga

Yuiko

Coco yogaでは、まずはその日の体調をヒアリングして下さり、ヨガを楽しむだけでなく、目的意識をもった瞑想やマインドの整理も行うので、人生における課題を再確認したり、前向きに行動するきっかけを作ってくれます。

私個人としては、流産を経験した後、Coco yogaに通うことでその後の不妊治療にも前向きに取り組むことができました。

お蔭様で命を授かり、現在は一児の母となりました。感謝の気持ちでいっぱいです。

Namaste~♪

Events・Wellness Tour

Events・Wellness Tour

Kyoko

3泊5日海と自然に囲まれたバリ島リッツカールトンの贅沢な場所で 仕事や家の事など日常から離れ、自分を見つめなおす時間をもてた事が、本当に良かったです。
ワークをしていく中で、自分の本当の気持ちや考え方に気づいたり、 人からアドバイスをもらう事で新たな発見かありました。 
ホテルのルーフトップ、白砂のビーチ、ホテルのチャペルの中と 毎回違う場所で受けるイブニングヨガとサンセットヨガ。 とても、幸せな気持ちになれました。 満天の星空の下で、流れ星を見た時は感動しました。 
ツアーに参加して、変化があったのか毎日楽な気持ちで 過ごせるようになりました、人にも少し優しい気持ちを持てるように なりました。周りからも、「楽しそうだねー」と言われ驚きました。 
今でも、ツアーの楽しかった思い出写真と、修了式に参加者の皆さんから いただいたハートのメッセージ見返して元気もらってます。 
とても、有意義な5日間でした。

Yoga・Coaching

Yoga・Coaching

Lucia

ココ先生とのレッスンやカウンセリングは、自分自身にとって価値のある時間、成長、そして経験を与えてくれる場所だと感じています。

ココ先生は生徒さん一人一人の状態やレベル、向かう目的を把握しよく観察し、誠実に向き合いながらレッスンを進めてくれます。そんな経験が出来る場所は、ココ先生の元だけだと思っています。

人間としても、女性としてもとても魅力的なココ先生は、自分の中でお手本でもあるのです。