DANCE WITH
YOUR SOUL!
せっかくの人生、今の自分以上にもっともっと自分らしさを出し切って、
もっと内側からはじけ出す自分を表現したい。
もっとこの広い世界を自分で感じて、自分だからこそできるモノを世界に残していきたい。
そんな無邪気な野望、心の中にありませんか？
Blessing Retreat初の海外での開催となるリトリートの舞台はメキシコ。
“Dance with your Soul !”
ボディ、マインド、ソウル、全てから輝きが溢れ出し
そんな最高な自分を、踊りだしたくなるくらいに楽しみ尽くすリトリート。
エネルギッシュな大自然・カラフルなアート・自由なカルチャーに浸り、
自分軸をしっかり持ったLatina(ラテン女性）や仲間たちから刺激を受け、
普段の生活では決して生まれることのない
インスピレーションとクリエイティブを。
今回のメキシコリトリートのホストは3人。
ウェルネス×自己表現×ビジネスで事業を展開するCoco
メキシコ在住・そして在住歴6年のMiho
お客様満足度96%以上のリトリート開催をリードしてきたNozomi
この3人が企画した今回限りの、世界で唯一無二のコンテンツです。
踏み出さないと、味わうことのできない、今回限りの経験と地球の裏側の地。
「いつか」と後回しにせず、イマ実現させる。
出し惜しみなく自分を全開にして、自分史上最高な人生を、２０２４年に幕開けしましょう。
What You’ll Get?
今回のリトリートは、自分だけのモノを人生で生み出し続けたい、好奇心旺盛なあなたにおススメ。
もっと自由に活躍できる、以下の要素をお持ち帰りいただけます。
✓日常とは違う環境にいるからこそ、研ぎ澄まされた自分の願い・やり遂げたい野心
✓確固たる「自分」を持ったLatinaから吸収する、自分自身の美しさに対する喜び
✓自分の核に触れることでさらにみなぎる、自分にしかできないものを作り上げる自信
✓アントレプレナーから学ぶ、「自分」が創り上げ、飛躍していく勇気と確信
✓唯一無二の経験から、自分にしか生まれ得ないクリエイティブ
✓普段の生活では呼び起こされることのないインスピレーション
✓自由の空気に浸かり、引き出されるピュアな自由な表現
✓本気で生きる仲間との一期一会の出逢い
ガイドブックには載っていないローカルな空気を味わい、
「自由」をDNAレベルで自分に染みわたらせ、
ウェルネスの力で真の自分とつながり、
あふれ出す内側からの眩しいほどの美を祝福し、
自分でカルチャーを創り出すヒトや地のパワーから創造する強さを吸収し、
一期一会の仲間と開放し、食べて、笑って、心からの喜びに圧倒される3泊4日。
新しい自分に出逢う、人生が変わる魔法の旅。
CONTENTS
STEP1
RELEASE
自然に囲まれて開く
瞑想 Meditation
まずはいつも頑張っている自分、
毎日一生懸命に生きている自分を存分に癒します。
聞こえるのは波の音と風の音。
自然の音を聴きながら瞑想することで、
心身ともに解き放し、空間を満喫する土台を整えます。
照らす太陽、美しい砂浜、
いつも見るそれらとは違って見える景色・空間を肌で感じ、
深くにまだ眠っている自分を刺激し、呼び起こします。
ヨガ YOGA
自然のエネルギーをいっぱいに浴びながらのビーチヨガ。
メキシコの太陽、海の風と一緒にヨガをすることで、
体はいつもよりリラックスし、どんどん開き、
自然のパワーをいっぱいに吸収します。
美しい朝日や沈む太陽どな絶景とともに行う
モーニングヨガやサンセットヨガは、デトックス効果絶大。
自分とダンスするための体とマインドを美しく調和させ、
新しく目覚め始めた自分へエネルギーいっぱいにチャージ。
STEP2
ENJOY
開放的な土地を無邪気にとことん楽しむ
サーフィン SURFING
自然の美しさと繋がり、自然と遊ぶサーフィン。
自分は地球の一部だと実感し、
世界の美しさの中にいる自分と出会える最高の時間です！
体を動かし、波と一体になることで、
気がつけば無我夢中になっている、
無邪気な自分が奥から飛び出してきます。
上手く乗ろうとする必要も、長く乗ろうとする必要もなく、
ただただ地球と遊ぶ時間！
スマホやパソコンは持ち込めない海の中なので、
自然とデジタルデトックスでき、
心身ともにリフレッシュし、
よりインスピレーションが冴え渡る自分に。
（少人数制でインストラクターがついて指導してくれるので、初めての方でもご参加いただけます。）
サルサ SALSA DANCE
ラテンのリズムに体をゆだねるダンス！
インストラクターが教えてくれますが、うまく踊れるかは二の次。
完璧に踊りこなせる私、を目指すことが目的ではありません！
誰かに見られる自分ではなく、自分の体全体を使って
まるごと表現したい自分に集中して、
感じるリズム・仲間と盛り上がる雰囲気・情熱的な音楽に身をゆだね、
思うままに自分の体を動かす感覚を味わう。
まさにDance with Your Soul!
普段チャレンジしないような女性的なポーズも、
みんなでリズムに体を載せているうちに自然と湧き上がる！
一度きりの人生、楽しんだもん勝ち！の気持ちで、
サルサのリズムに合わせて、
心の向くままに秘めた美しい自分をダンスを通して、みんなで一緒に表現しましょう！
STEP3
UNLOCK
インスピレーションを受け取り、眠れる自分を引き出す
Latinaとのワークショップ
TALK WITH LATINA
Latina（ラテン女性）の「自分」を貫く価値観や美への意識を聞き、自分の中の意識を探求していく時間です。
自分の思うままに人生を切り開いている、Latinaの在り方を肌で感じることで、クリエイティビティを掻き立てます。
トークしてくれるのは、Simone Zea。”Volt”という水着ブランドを立ち上げたベネズエラ人デザイナーです。
プエルトエスコンディードに住み、サーファーとして自由を持ちながら、アントレプレナーとしてビジネスを成功させている彼女のクリエイティビティ、Latinaとしての美への姿勢や視点など、日本ではなかなか触れない価値観に直接触れ、インストールします。
ホテルの近くには彼女のショップもあり、彼女がデザインした水着等のプロダクトを見ることもできます。
（トークしてくれるLatinaは本人の事情により変更となる可能性があります） VoltWebサイト：https://www.voltsurfwear.com/en/
街歩き
TOWN WALK
街やカフェMAPを頼りに自由に散策しながら
メキシコの開放的な雰囲気を感じる時間もお取りしています。
街で見かけるメキシコ人女性の服装、市場、街の景色、食べ物や自然の雄大さなど、インスピレーションの宝庫です。
オアハカ州はコーヒーが有名なので、美味しいコーヒーを飲みながらこの時間をワークに当てていただいてもOK。
あなただからこそ見つけられる街からの刺激を感じて、自由なインスピレーションを存分に浴びる時間です。
ワークタイム
WORK-TIME
これまでのアクティビティを通じて、滲み出てくるはじける自分を認識し、楽しみ、愛おしんでいく時間です。
フリータイムを利用してカフェに行くもよし、ビーチに座ってやるもよし、ホテルのテラスでやるもよし。
お渡しするワークブックをもとにご自身のペースで進めていただきます。
そしてワークショップでみんなとシェア。
Blessing Retereatは繊細な気持ちも、魂が震える熱い想いもシェアできるセーフプレースだと毎回好評。
自分を祝福する場で、本音で自分の想いを語り合い、一人では気づくことができない視点を、それぞれの輝きを見つける言葉や思いから気づき、仲間たちとわけあいます。
STEP3
SPARK
自分を最大限に輝かせる
写真撮影 PHOTO SHOOT
メキシコリトリートでの刺激的な経験はこれまでのあなたの経験と融合して
唯一無二の魅力となって輝きます。
せっかくならそんな美しさ全開の自分、写真に収めましょう。
日本とは違ったメキシコの太陽の光の強さ、カラフルさ、美しさとともに映る、
他の誰かのマネではなくて、あなただからこそ溢れ出す自分の本当の強さ・輝きを
レンズを通して堂々と表現し、プロのフォトグラファーに写真に収めてもらいましょう！
そんな魅力を メキシコの大自然をバックにはじけるあなたの魅力は、
これまで出会ったことのないあなたに違いありません。
（後日データでお渡し）。
HOST
COCO
(栗原 加奈子)
株式会社Wellcome代表。ヨガインストラクター・ホリスティックヘルスコーチ・健康管理士・ビジネスコーチ。起業8年目。
ウェルネス×自己表現×ビジネスをテーマに、独自のメソッドを創り上げ、女性起業家に向けた講座を開講中。
幼少期からダンスや歌と共に育ち、クリエイティビティと自己表現は彼女からは切り離せないキーワード。演劇学校でメソード演技を学ぶ。芝居を学ぶ過程で、自分自身と深く向き合うことが多く、心身の繋がりや健康に興味を持つ。
その後、2014年にロンドンにてヨガインストラクター育成講座に参加、NY発祥のホリスティックヘルスコーチの資格を取得。2020年に、文部科学省後援「健康管理能力検定一級」・「健康管理士一般指導員」取得。
自由と表現されることの多い彼女は、幼い頃から6カ国に在住経験があり、英語と中国語に堪能。2019年10月までの2年間は、バンライフで世界一周し、50カ国以上を訪問した。2022年から10ヶ月かけて北海道から沖縄までバンライフを送りながらも、年商8桁を達成。2023年1月に株式会社Wellcomeを設立。
唯一無二の自分を、地球を楽しみながら、人生を通してクリエイティブに自由に表現していく。今回のリトリートはそんな彼女の在り方を、まるまる浴びられる3泊4日。
MIHO
(江指 美穂)
メキシコ在住６年目（ラテン８年目）。
メキシコに住むうちに肌で感じてきた、メキシコ人女性（Latina）の女として生きる楽しさや自信、 自分としてオープンでいる喜びをより多くの女性に伝えていくことを決意。
現在は、「わたしの中の女性を解放して開花させる学校」をコンセプトに“School Me amo” を開講中。
そんな彼女独自の視点で見てきた、自身の住むプエルトエスコンディートの魅力。
こうあるべきと思って生きてきたことをことごとく外してくれ、そのままの自分で思いっきりエネルギーを使えるここの空気感をもっと多くの人に味わってほしい、それをさらに深く体感してもらえるように日本語で提供する機会を作りたいという強い想いを持っていた。
今回のリトリートは、そんな思いを具現化し、ガイドブックには載っていない、ご参加者様が存分にメキシコの魅力を味わい尽くせる場所・コンテンツを揃えた。また、女性性の解放を大切にする彼女の視点で、個性の魅力が開花する組み合わせにした内容をご用意している。
メキシコ伝統服や雑貨のセレクトショップを運営経験し、「ローカル目線×日本人目線」を掛け合わせたメキシコの「かわいい」を発見・紹介が得意。
スペイン語も堪能、現地のコミュニケーションはお任せあれ。
NOZOMI
(伊地知のぞみ)
株式会社Wellcome Happiness Manager。ピラティスインストラクター。
幼少期よりアメリカ・カナダ・シンガポールに住む。
多民族国家シンガポールでの生活が原体験となり、多様な文化・個性が祝福され、共生する世界を実現したいという信念を持つ。
2022年に、自分の信念通りに、個性を120%開花させるお手伝いをしたい！と、10年勤務していた外資系メーカーからキャリアチェンジ。
現在は株式会社Wellcomeと、食×環境系ベンチャーと、人間も地球も元気に生き続けることができる世界を作るべく、エネルギッシュにパラレルワーク中。
多種多様性を愛し、学生のころから文化祭や体育祭などイベントを愛する彼女は、これまでの数々のWellcomeのリトリート・イベントをリード。持ち前のオープンマインドで、96%以上のお客様に5点満点中5点の「大変満足した」と言っていただける体験に繋げている。
自分の目で世界の様子を必ず見ていたいと、毎年海外を訪れることを生きがいとし、30か国以上訪問経験あり。
英語が堪能。英語でのコミュニケーションはサポートします。
STAY AT…
Villas Carrizalillo
Colston Enterprises SA de CV
Av Carrizalillo S/N
Col. Carrizalillo
Puerto Escondido, Oaxaca 71983
メキシコの太陽の光の中に佇むVillas Carrizalillo。
一歩踏み入れると椰子の木やブーゲンビリアに囲まれた南国ムードのホテル。
奥へ進むとコバルトブルーの海が目の前に広がります。
ホテルから繋がる階段を降りるとそのままビーチへ到着。
客室はすべてひとつひとつが離れたVillaになっていて、
プライベートな別荘へ来たような雰囲気を楽しめます。
VILLAS
すべてのVillaにはリビングルーム、ミニキッチン、テラスがついており、ゆったりとお使いいただけます。
それぞれのVillaの中には２ベッドルームもしくは３ベッドルームがあり（クイーンサイズもしくはキングサイズのベッド）、
就寝時はお一人ずつのベッドルームをご利用いただけるため、プライベートな空間でお休みいただけます。
Villaはそれぞれ特徴のある作りとなっているため、大きさや構造に違いがあります。
お申込みいただいた順にお部屋を手配させていただきますので、ご了承くださいませ。
DINING
ホテルでのお食事は海を眺められる開け放たれたレストランでいただきます。
和食と並びユネスコ無形文化遺産にも登録されているメキシコ料理。
オアハカ州はなかでもメキシコらしい食文化が色濃く残る地域です。
海の街ならではのシーフード、タコス、チーズを使った料理など魅力がたくさん。
テキーラやメスカルといったお酒を使ったカクテルも 楽しんでいただけます。
食事しながらもコバルトブルーの美しさに
ついため息がでてしまうような、そんな景色の中でのお食事です。
PUERTO ESCONDIDO, OAXACA, MEXICO
メキシコ, オアハカ州, プエルトエスコンディード
メキシコの中でも先住民が多く、伝統的な文化が色濃く残るオアハカ州。
そのオアハカ州の南部に位置するプエルトエスコンディードはサーファーの聖地と呼ばれる海の街です。
小さな空港から街までは車で約10分。
街には水着姿の人々がビーチでのんびり過ごしたり、
買い物をしたり、ランチしていたりと、のんびりした空気が漂います。
Zicatela、Carrizalillo、La Puntaなどさまざまなビーチが連なり、
素晴らしい朝日や夕日を見ることができます。
こんな自然に囲まれた街で鳥の声や波の音を聞きながら自分を癒していると、
どんどんと自分が開いていき、エネルギーが溢れてくるのを感じ、
これまで出会っていなかったあなたを開花させてくれます。
Testimonials
今までBLESSING RETREAT・Wellcomeの対面イベントにご参加くださった方のお声
・オンラインだからこそ感じられることはあるものの、やっぱり肌で感じて、味わって、体感するのとは、雲泥の差！！！むしろ、画面がないからこそ、リアルでそれぞれの人の雰囲気、オーラなども（スピリチュアルな話ではなく）、きっと感じることができて、思わず感動を超えた涙を流すことも多かったのだと思っています。
・尊い時間でした。体験する事でしか得られない事があるな、と改めて感じました。
・想像以上に対面力には圧倒的なパワーがあり、頭で考える事を通り過ぎて直接心に意識に突き刺さり、説得力がありました。とても気持ちよく温かく幸せな感覚が今もあります。
・「感じる」ことって、本質的なのに見逃しがちだと思うので、もっと多くの人に参加してほしいイベントです！
・お世辞抜きに、本当にどれも想像を超えて素晴らしかったです！！
・直接お会いしなければ、私に今できる・すべき行動を変更してみることも少し遅くなっていたと思うので、直接対面しブラッシュアップ体験もしてみることが出来て本当に嬉しかったです。
・参加後、私自身が発する雰囲気や言葉、声がけが変わったのか、人から相談を受けたり、いい意味で最近変わったよねと言われたりする事が増えました
・参加を決めた自分も、過ごした時間の濃さも。体に記憶されています。
・おしゃれで刺激的な空間だったのに、真摯に自分と向き合え自分の変化を感じている
・CocoさんとNozomiさんと参加者の皆さんと思いっきり楽しんで、笑い、感動、喜び、感謝、愛、浄化など色んな涙を流したことで「もっと楽しんでいいんだ！」と感じました。
・Life Style 改革が本当に起こっちゃいました♡今まで全くできなかったことに、ばしばし取り掛かれています！
・皆さん初めましてだったけれど、どこか深い部分で繋がっているような、優しく受け止めて下さるような安心感がありました✨
・一緒に参加したメンバーさんとも、初めましてだったのに、心でつながれ、人間が本来持っている可能性と、これだけの女性のポジティブなエネルギーがまっすぐに発揮できたら、日本はもっと元気になっていく！という確信
・毎回、気付きと感動をいただき心が温かくなります❤️本当にありがとうございます😭💓
・フィードバックの時に、その方へ向ける眼差しが力強くて優しかったココさんに、このワークショップの真髄を見た気がしました。のぞみさんも初めてお会いしましたが、愛に溢れていて素敵でした♡ありがとうございました。
・Cocoさん自身が、心から、体のど真ん中から人と信頼し、愛していることが溢れていた時間だと感じました。
(効果を保証するものではありません）
SCHEDULE & PRICE
SCHEDULE
※すべてメキシコ現地時間
※現地集合・現地解散
DAY1 3月4日 15:00 チェックイン開始・随時集合
16:00 RETREAT START! Welcomeブリーフィング
17:30 ディナー
20:00 瞑想
Day2 3月5日 8:00 朝食
10:00 Talk with Latina
12:00 ランチ
13:00 フリータイム
17:30 サンセットヨガ
20:00 サルサバー＋ディナー
Day3 3月6日 7:00 サーフィン
10:00 ブランチ
11:30 写真撮影＋フリー
18:00 ディナー / 希望者夜光虫ツアー（19:00-22:00)
Day4 3日7目 8:00 朝食
9:00 グループワーク
11:00 Closing
12:00 チェックアウト
※当日のスケジュールやアクティビティは
天候や事情により変更となる可能性があります
ACCESS
・成田空港（NRT）→メキシコシティ空港（MEX）
（アエロメヒコ航空直行便で約13時間。その他アメリカ経由便などがございます）
・メキシコシティ空港（MEX）→プエルトエスコンディード空港（PXM）
（メキシコ国内線利用で約1時間15分。アエロメヒコ、Volaris、Viva aerobus等の航空会社がございます）
・プエルトエスコンディード空港→ホテルVillas Carrizalillo （空港タクシーをご利用で約10分）
Hotel：
Villas Carrizalillo
住所：
Colston Enterprises SA de CV
Av Carrizalillo S/N
Col. Carrizalillo
Puerto Escondido, Oaxaca 71983
Website：
https://www.villascarrizalillo.com/
NEED TO BRING
・水着
・ビーチサンダル
・ヨガウェア
・筆記用具
・洗面道具
※必要なものの詳細はご参加者様にご案内します
PRICE
ご参加締め切りました、ありがとうございました。
費用に含まれるもの：
・3/4-3/7 3泊宿泊費
・朝食2回
昼食2回（昼食1回、ブランチ1回）
夕食2回 （ソフトドリンク含む）
・アクテビティ費用 (ヨガ・瞑想・サーフィン・サルサ・Latinaとのトーク・写真撮影(データ納品付き)）
・ワークブック/ワーク費用
・カフェなど街歩きのおススメの場所ご紹介
・アクティビティ(サーフィン・サルサ・ヨガ)までの移動費
ご本人負担費用：
・ホテルまでの交通費
・食事時アルコール費用
・フリータイムにかかる費用（カフェや移動費、お買い物代など）
リトリートご参加規約
こちらを必ずご確認の上お申し込みください。
お振込み期限
3営業日以内にお振込みください。
お振込み後、ご予約確定となります。
キャンセルポリシー
ご予約確定後のキャンセルは、いかなる理由の場合にもキャンセル料100%となります。
ご了承ください。
その他特記事項
※当日皆さんの様子をビデオ・写真で撮影します。
予めご了承の上ご参加をお願いいたします。
FAQ
Q. 英語もスペイン語も話せませんが大丈夫でしょうか？
A. 大丈夫です！メキシコに住むホストのMihoがスペイン語で、Coco、Nozomiは英語でサポートしますので、ご安心ください。
Q. メキシコの治安が不安です…。
A. 人混みの中ではバッグや携帯に気を付ける、夜一人歩きをしないなどの注意は必要ですが、一般的な観光地と同じ点に気をつければ、楽しんでいただける国です。
またリトリートの開催地プエルトエスコンディードはその中でも外国人の長期滞在者も多く、比較的安全な街です。
Q. どれくらいの期間休暇申請すればよさそうでしょうか？
A. 最低１週間の申請を目安としていただければと思います。（リトリートが3泊4日、時差含め移動に約3日かかる計算から
もしもう少しお時間が取れそうでしたら、メキシコシティなど他の都市への訪問もオススメです！
Q. メキシコの他の都市へ旅行も行ってみたいのですが、あまりよくわからなくて…。
A メキシコ在住ホストのMihoが旅先やフライトについてアドバイスさせていただきますので、お気軽にご相談ください。
Q. メキシコの食事はどんなものですか？
A. メキシコ料理は私たちにもなじみのあるとうもろこしが主食です。トルティーヤというとうもろこしで作ったクレープのような生地にお肉などの具を挟んで食べるタコスが有名です。
またテキーラやメスカルといった蒸留酒も有名です。日本料理と並び、ユネスコ世界無形遺産にも登録されているメキシコ料理をぜひお楽しみください。
Q. 一人で参加するのですが大丈夫でしょうか？
A. これまでのリトリートもみなさんお一人でご参加くださっていますのでご安心くださいませ。
みなさまの素敵な繋がりの時間となるよう、ホストさせていただきます。
Q. 一人部屋利用は可能ですか？
A. 一つのヴィラを２人〜３人でご利用いただきますが、ベッドルームはすべて個室となっておりので、プライベートな空間もお持ちいただけます
（ヴィラによりバストイレはヴィラに一つの場合がございます）。
普段の生活では知り合うことのない他の参加者の方とのご縁もリトリートでの醍醐味と考え、ヴィラのお一人利用はご用意しておりません。
Q. メキシコペソへの両替はどこでできますか？
A. メキシコペソへの両替は日本の主要銀行や空港で可能です。（2023年11月現在1ペソ約8.6円）。
またメキシコの銀行のATMからもキャッシング機能が付いているVISA等のクレジットカードで降ろすことも可能です（キャッシング機能が可能かどうかはご自身でご確認をお願いいたします）
Q. いくらくらい両替しておけばいいですか？
A. アクティビティや食事の費用はほぼリトリートに含まれており（食事1回を除く）、カフェやショップもクレジットカードが使える場所も多いです。
フリータイムの際にカードが使えないお店でお買い物される際やチップを渡される場合などの現金をご用意ください。
