You’re Wonderful

今日1日が楽しみになる♩初めてでも安心の誘導瞑想

ダウンロードはこちら

マインドフルネス＆チャクラワークで整えよう

Light

“自分に合った方法をみつけて続けられるのも魅力のひとつです。健康になる方法は一つではなく、人それぞれの方法があって、ツアー参加後も自分なりに工夫できるのが嬉しい！！ “

“Coco先生のヨガクラスをやって、全身の細胞たちが生き返った感じがしました。朝が弱い自分でも、身体が朝からヨガをしたがって、早起きも苦にならなかったことには驚きました！”

“ただ資料を読んで理解するだけでなく、実際に日常で実践できる内容で、自分を前向きに捉えるきっかけになりました。“

“Cocoさんは、私に元気や心に潤いをくれる、パワーパーソンです！“