執筆者 kanakokurihara | 6月 29, 2022 | Food, goal-setting, Holistic Health・ホリスティックヘルス, lifestyle, Mental Health, Relationships・人間関係, self-care
HH Course ホリスティックヘルスとは？ 講座のベースにある4つの考え方 Marie Writer 伊藤マリエ（ホリスティックヘルス実践講座 1期生） こんにちは！ ホリスティックヘルス実践講座1期生のマリエです。 ３回にわたって講座とMaison Cocoの魅力を掘り下げる今回の企画。 第２回目のテーマは、講座のベースにもなっている「ホリスティックヘルス」について。 ホリスティックヘルスが大事にしている４つの考え方や、ホリスティックヘルスコーチングの効果についても見ていきます。 ... 
執筆者 kanakokurihara | 6月 16, 2022 | goal-setting, Holistic Health・ホリスティックヘルス, Mental Health, self-care
HH Course 卒業生の声から紐解く、ホリスティックヘルス実践講座の“推しポイント”5つ Marie Writer 伊藤マリエ（ホリスティックヘルス実践講座 1期生） こんにちは！ ホリスティックヘルス実践講座1期生のマリエです。今回から3回にわたって、講座とMaison Cocoの魅力を掘り下げていきたいと思います。 第1回目は、卒業生へのアンケートやディスカッションをもとに、講座の“推しポイント”を5つご紹介。数あるコーチングの中から、受講生たちはなぜMaison... 
執筆者 kanakokurihara | 6月 2, 2022 | goal-setting, Holistic Health・ホリスティックヘルス, Mental Health, self-care
HH Course ホリスティックヘルス実践講座 第7講「持って生まれた魅力を開花させる」 Marie Writer 伊藤マリエ（ホリスティックヘルス実践講座 1期生） 自己否定から始まる頑張り方は長続きしない ホリスティックヘルス実践講座の受講生は、人一倍の頑張り屋さんが 多く、常に自分自身を厳しく律しています。 「自分に厳しくある」という姿勢は、一見良いことのように思えるか もしれません。 ...