「これくらいならできる」でスタートする。毎日15分の習慣が変化を生むワケ。

「これくらいならできる」でスタートする。毎日15分の習慣が変化を生むワケ。

HH Course 「これくらいならできる」でスタートする。毎日15分の習慣が変化を生むワケ。 Chihiro Writer Chihiro(ホリスティックヘルス実践講座 2期生) こんにちは。ホリスティックヘルス実践講座2期卒業生のChihiroです。先日のNozomiさんとMarieさんの対談インスタライブはもう聞きましたか??   いつもエネルギーと笑顔があふれる、Maison Cocoの太陽のような存在のNozomiさん。言葉選びが秀逸で、穏やかな月のようなMarieさん。  ...
もう間違えない。「自分にやさしく」と、「自分を甘やかす」の違いとは。

もう間違えない。「自分にやさしく」と、「自分を甘やかす」の違いとは。

HH Course もう間違えない。「自分にやさしく」と、「自分を甘やかす」の違いとは。 Chihiro Writer Chihiro(ホリスティックヘルス実践講座 2期生) こんにちは。ホリスティックヘルス実践講座2期生のChihiroです。先月、6ヶ月間の講座を無事に卒業しました! 現在は、卒業生コミュニティWLC(Wellness Leaders Club)に所属し、さらに学びを深めているところです。  ...