執筆者 kanakokurihara | 8月 20, 2022 | goal-setting, Holistic Health・ホリスティックヘルス, lifestyle, meditation, Mental Health, self-care
HH Course 「これくらいならできる」でスタートする。毎日15分の習慣が変化を生むワケ。 Chihiro Writer Chihiro(ホリスティックヘルス実践講座 2期生) こんにちは。ホリスティックヘルス実践講座2期卒業生のChihiroです。先日のNozomiさんとMarieさんの対談インスタライブはもう聞きましたか?? いつもエネルギーと笑顔があふれる、Maison Cocoの太陽のような存在のNozomiさん。言葉選びが秀逸で、穏やかな月のようなMarieさん。 ...
執筆者 kanakokurihara | 8月 12, 2022 | goal-setting, Holistic Health・ホリスティックヘルス, lifestyle, Mental Health, self-care
HH Course もう間違えない。「自分にやさしく」と、「自分を甘やかす」の違いとは。 Chihiro Writer Chihiro(ホリスティックヘルス実践講座 2期生) こんにちは。ホリスティックヘルス実践講座2期生のChihiroです。先月、6ヶ月間の講座を無事に卒業しました! 現在は、卒業生コミュニティWLC(Wellness Leaders Club)に所属し、さらに学びを深めているところです。 ...