執筆者 kanakokurihara | 11月 24, 2022 | goal-setting, Holistic Health・ホリスティックヘルス, lifestyle, meditation, Mental Health, Relationships・人間関係, Relationships・人間関係, World
HH Course 答えは外側ではなく内側に。焦燥感を乗り越えて見つけた私らしい夢の道 Chihiro Writer Chihiro（ホリスティックヘルス実践講座 2期生） こんにちは。2期生のChihiroです。今回は、Cocoさんと卒業生との対談動画を記事にしました。 ・昔はもっと自由に挑戦していたのに、今の自分はそんな行動はできない…・やりたいことはあるけれど、今はそのときじゃないと言い聞かせている…・今のままでも十分幸せなはずなのに、周りと比べてなんだかモヤモヤしてしまう ... 
執筆者 kanakokurihara | 11月 18, 2022 | goal-setting, Holistic Health・ホリスティックヘルス, lifestyle, Mental Health, Relationships・人間関係, Relationships・人間関係, World
HH Course 思い込みを手放そう。人生が軽やかに変化する時間の使い方 Chihiro Writer Chihiro（ホリスティックヘルス実践講座 2期生） 第4期の開催が間近に迫るホリスティックヘルス実践講座。残すは2月開催予定の第5期を残すのみとなりました。 気になってはいるけれど 「今も時間がなくてしんどいのに、これ以上やることを増やして大丈夫かな…」「やるならちゃんと取り組みたいけど、途中で挫折しないかな…」 という、頑張り屋さんだからこその不安の声も聞かれます。 そこで今回は... 
執筆者 kanakokurihara | 11月 1, 2022 | goal-setting, Holistic Health・ホリスティックヘルス, lifestyle, Mental Health, Relationships・人間関係, Relationships・人間関係, self-care, World
HH Course Holistic Health Story3：人と違うことは怖くない。オリジナルロードマップで自分らしく進む Chihiro Writer Chihiro（ホリスティックヘルス実践講座 2期生） こんにちは。２期生のChihiroです。 今回はホリスティックヘルス的ショートストーリー3部作の最終話をお届けします。 ・講座を受ければ、すんなりとなりたい自分になれるのかな。 ・全然知らない人たちと一緒に講座を受けるって、どんな感じなのかな。 ・周りと比べて焦ったり、不安になったりしないかな。...