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キーワードは主体性。パートナーシップを良くしたいなら、まずは自分を満たすこと
HH Courseキーワードは主体性。パートナーシップを良くしたいなら、まずは自分を満たすことChihiroWriter Chihiro（ホリスティックヘルス実践講座 2期生）「なんだか最近忙しくて、旦那さんとコミュニケーション不足かも」 「もっと大事にしたいし、されたいけど、なんだかすれ違っている気がする」 「新婚時代に戻りたいわけじゃないけど、もっと2人の時間の質を良くしたい」 最近、パートナーシップに関する相談を受けることが増えたというCocoさんは結婚10年目。...
「健康のことを考えすぎて、何を食べれば良いのか分からない」健康食迷子になった時の解決法〜Tips for Healthy Eating~
FOOD「健康のことを考えすぎて、何を食べれば良いのか分からない」〜自分に合った食事方法の見つけ方〜 CocoYoga Teacher ・Holistic Health Coach・Healthcare Manager「健康のことや身体のことを考え過ぎて、身体に食べ物を取り入れることが怖くて、何を食べれば、どのくらいの量を食べれば良いのか毎日苦悩しています。」というご質問を頂きましたので、こちらにお答えしていきます。...
お腹が空いている訳じゃないのに、食べ物に手をのばしてしまう〜「クレービング」とその対処法〜
FOODお腹が空いている訳じゃないのに、食べ物に手をのばしてしまう〜「クレービング」とその対処法〜CocoYoga Teacher ・Holistic Health Coach・Health Manager お腹が空いているわけでもないのに、食べ物に手を伸ばしてしまう。疲れていると、身体に悪いと分かっている物ほど欲してしまう。 いけないのは分かってるのに、辞められない・・・ こんなお悩みはありませんか？...
Black Lives Matter運動はなぜ起きている？〜人種差別問題について学ぶためのリソース集〜
GOAL-SETTINGBlack Lives Matter運動はなぜ起きている？〜人種差別問題について学ぶためのリソース集〜Coco16 June 2020 今世界で起こっているBlack Lives Matter(BLM)運動について、考えていることをシェアしたいと思います。 世界一周車旅をしながらも、幾度となく思ったけれど、世界には本当に、まだまだ知らないことがたくさんあるということ。...
バランスのポーズができるようになる秘訣〜「できても、できなくてもヨガ」とは〜
GOAL-SETTINGバランスのポーズができるようになる秘訣〜「できても、できなくてもヨガ」とは〜Coco15 June 2020 「yogaでバランスが取れなくて、木のポーズができない」「全身がぐらついたり、足が滑ってしまう」というご相談をよく頂きます。 普段は2つの足で全身を支えているのに、その支えが半分になるので、フラミンゴでない限り難しく感じてもしょうがないですよね。 でも、実は、いくつかのポイントをしっかり押さえていけば、バランスポーズは"難しいもの"ではなくなります。...
Love Language
RELATIONSHIPS自分の好みの愛情表現を知って、愛され上手になろう〜The 5 Love Languages〜Coco12 June 2020 「もっと大事にしてもらいたい」「ラブラブになりたい」「愛されてない気がする…」 パートナーシップで、このようなお悩みはありますか？ 大切な人と、上手くコミュニケーションが取れなかったり、愛されている実感を感じられない時は、とてもつらいものですよね。 でも、もしかしたら、「自分の好みの愛情表現」を知ることで、解決するかもしれません…！...
Article #2
TRAVEL & LIFESTYLEBecome A Travel Pro In One Easy LessonCoco22 March 2016Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Aenean commodo ligula eget dolor. Aenean massa. Cum sociis natoque penatibus et magnis dis parturient montes, nascetur ridiculus...
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Yoga Teacher/Holistic Health Coach/ Health Manager
Kanako Coco Kurihara
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